hrldfischer's Dagbog, 11 jul 23

Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend und später eine angenehme Raumtemperatur 😊
94,4 kg Indtil videre tabt: 57,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2023:
468 kcal Fedt: 11,13g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 12,93g.   Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Gouda oder Edamer, Eiklar, Brokkolicremesuppe. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.