Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 139,71g | Kulhyd.: 100,84g.
Frokost: Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Exquisa Kirsch-Paprika. Aftensmad: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs, Couscous. Snacks/Andet: Milbona Skyr Pur. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|