Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
100 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
496 kcal
|
Fedt: 28,51g | Prot.: 36,94g | Kulhyd.: 24,55g.
Frokost: Zumo de Limón, Salsa de Tomate, Vinagre (Sidra), Café, Chauchas, Espárragos (Drenados, Enlatados), Brócoli, Rúcula, Boquerón, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Aloe Vera, Canela, Cúrcuma, Natufarma Omega 3. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielperrone's Vægt Historie
|