Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 16,40g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 124,26g.
Aftensmad: HEIKO Guioza Carne Suína , Longway Guioza de Legumes , Banana Prata. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|