Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 109,34g | Kulhyd.: 109,77g.
Morgenmad: Greenfields Fresh Milk, Kraft Singles, Telur Rebus, Roti Gandum. Frokost: Tempe, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Petai, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Shirataki Nasi. Aftensmad: Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Enoki. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|