Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 51,67g | Prot.: 76,40g | Kulhyd.: 125,92g.
Morgenmad: Nasi Putih, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Tahu, Buncis, Wortel, Telur. Frokost: ABC Sambal Terasi, Sayur Asem, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe, Tahu, Bawang Merah, Wortel, Buncis, Telur. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widi Rahayu's Vægt Historie
|