Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 19,69g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 192,62g.
Frokost: Madu, Melon, Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Snacks/Andet: Garuda Kacang Atom, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhee_otw70yuk's Vægt Historie
|