Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2301 kcal
|
Fedt: 88,39g | Prot.: 156,47g | Kulhyd.: 222,49g.
Morgenmad: Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Strawberries, Coffee Flat White. Frokost: Калоризатор Скумбрия Свежая, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Vita Natura Pestki Dyni, Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Груша Конференция, Mlekovita Mini Przysmak Góralski, Калоризатор Персик, Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|