Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2384 kcal
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Fedt: 72,23g | Prot.: 77,83g | Kulhyd.: 327,28g.
Morgenmad: Karotten, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Frokost: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Ei. Aftensmad: Freshona Kaisergemüse, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Candies World Saure Schlangen . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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