Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
125,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 28,23g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 128,46g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, REWE Apfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Alete Abendbrei Grießbrei Vanille. Frokost: Land Mark Hähnchen Dinos, Balsamico, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Lauch, Petersilie, Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Ei, Brunch Balance 15% Fett. Snacks/Andet: Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamavontwo's Vægt Historie
|