maybrook1975's Dagbog, 12 jul 23

16 Stunden
81,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 16,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2023:
1794 kcal Fedt: 69,48g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 237,11g.   Morgenmad: Krüger Eiskaffee Classico, Nutella Nutella, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Frokost: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Käse, Aldi Kochschinken, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Andet: Langnese Magnum Double Coconut , Kaffee mit Milch, Krüger Weiße Schokolade, Streuselschnecke. mere..
2374 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maybrook1975's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.