Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2690 kcal
|
Fedt: 131,95g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 270,54g.
Morgenmad: Storck Toffifee Белый Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Frokost: Самокат Хрустящие Отруби, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Aftensmad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арамье Пирожок с Мясом. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|