Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1114 kcal
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Fedt: 37,67g | Prot.: 113,11g | Kulhyd.: 82,51g.
Morgenmad: TiP Bockwürstchen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Frokost: Oreo Eis (80g), Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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