Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 124,96g | Kulhyd.: 121,13g.
Morgenmad: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Bio Haferflocken Zart, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Frokost: Cucina Tomatenmark, Couscous, REWE Bio Rote Linsen. Aftensmad: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Milbona Mozzarella Leicht, Naturjoghurt (Magermilch), Aldi Protein Wrap. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|