Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3502 kcal
|
Fedt: 156,07g | Prot.: 138,17g | Kulhyd.: 395,00g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Изюм (без Косточек). Frokost: SPAR Сыр Маасдам 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Окское Яйцо Отборное, Дымов Сырокопчёный Бекон. Aftensmad: King Манго Сушёный , Великоросс Плов с Говядиной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andet: Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Киви. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|