Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1717 kcal
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Fedt: 77,32g | Prot.: 96,22g | Kulhyd.: 159,30g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Frokost: Batata Inglesa Assada, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Sadia Mussarela, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Snacks/Andet: Amor Aos Pedaços Pão de Mel, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Misa140776's Vægt Historie
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