Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 54,89g | Prot.: 62,03g | Kulhyd.: 79,76g.
Morgenmad: Авистрон Икра Палтуса, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Овечье Молоко, Ржаной Край Заварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Форель Слабосоленая, Руккола. Frokost: Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Сметана 20%, Окрошка. Aftensmad: Protein Rex Брауни Шоколадный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliena_'s Vægt Historie
|