Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 45,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
459 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 38,98g | Kulhyd.: 25,16g.
Morgenmad: Ratio Protein Yogurt. Frokost: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Tostitos Medium Salsa, Pace Nacho Cheese Sauce, Refried Beans. Snacks/Andet: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Water . mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|