Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 62,83g | Prot.: 98,71g | Kulhyd.: 158,00g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Замороженная Клубника, Злато Растительное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Лук, Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные, Куриный Фарш, Кабачок. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Киви, Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|