Lia Rimaldi's Dagbog, 13 jul 23

Lia Rimaldi's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023

42,7 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2023:

648 kcal

Fedt: 31,07g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 60,62g. Aftensmad: Soy Milk, Egg drop Gravy, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Snacks/Andet: Chocolate PB Tofu Mousse. mere..

1307 kcal

Motion: Weight Lifting - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lia Rimaldi's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Lia Rimaldi's Dagbog, 13 jul 23

Indsend en Kommentar

Lia Rimaldi's Vægt Historie