Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1669 kcal
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Fedt: 59,79g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 214,30g.
Morgenmad: REWE Tafeltrauben, Got7 Strawberry Sauce, Blaubeeren, Cebe Cacao, REWE Bio Agavendicksaft, Chia-Samen. Frokost: Öncü Granatapfelsirup, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl. Aftensmad: Baktat Tahin, Alnatura Ahornsirup Grad A, Bonduelle Kichererbsen , Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Alnatura Ahornsirup Grad A, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl, Baktat Tahin, Bonduelle Kichererbsen , Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andet: Got7 Strawberry Sauce, Dattel, REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, More Nutrition Protein Pudding. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Sonne1909's Vægt Historie
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