Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 86,99g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 92,16g.
Morgenmad: Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Малина, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Крем-Брюле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шампиньоны, Омлет с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|