natasssja's Dagbog, 13 jul 23

dat ging weer ff mis
97,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2023:
1604 kcal Fedt: 101,49g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 69,88g.   Morgenmad: Bulletproof koffie lactosevrij. Frokost: Lidl Speklapjes, Lidl Schouderkarbonade, Perziken. Aftensmad: Sperziebonen, Zaanse Mosterd Mayonaise, Cherrytomaten, AH Kiemgroenten Pittig, Appel, AH Peen Julienne, Spinaziewrap, Kikkoman Sojasaus, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andet: Broccoli, Lidl Gemarineerde Speklapjes. mere..
50 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natasssja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.