Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 95,35g | Kulhyd.: 26,15g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Говядина Постная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Персики, Дыня. mere..
|
Taber 12,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|