İnci Açıkgöz's Dagbog, 13 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
50,6 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 50,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2023:
1762 kcal Fedt: 94,34g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 164,97g.   Morgenmad: Beyaz Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Frokost: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve. Aftensmad: Karpuz, Pazı Kavurması. Snacks/Andet: Karpuz, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Ceviz. mere..
1318 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


İnci Açıkgöz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.