Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1348 kcal
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Fedt: 39,67g | Prot.: 31,48g | Kulhyd.: 79,23g.
Frokost: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Granja del Sol Medallón de Merluza, Cormillot Souflé de Verduras. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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