Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 31,09g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 113,33g.
Morgenmad: Huevo, El Pato Salsa de Chile Fresco, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Frokost: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Cero Cero. Aftensmad: Cheetos Cheetos Flaming Hot Horneados, Plátano, Jif Crema de Cacahuate, Leche (Leche Entera), Quaker Avena. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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