Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1041 kcal
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Fedt: 37,39g | Prot.: 67,51g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: きのこソテー, 砂肝ポン酢. Frokost: セブンイレブン 鶏そば. Aftensmad: ブロッコリー, ヨシケイ ハンバーグ. Snacks/Andet: 一榮食品 つまんでカムカム焼ほたて貝ひも, ドレンミー 紅茶とオレンジのタルト. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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