Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
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55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1043 kcal
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Fedt: 31,85g | Prot.: 25,53g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Grandiet Galletitas Light, Café. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Pollo. Snacks/Andet: Banana, Grandiet Galletitas Light, Grandiet Galletitas Light, Banana, Manzana Roja. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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