Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1925 kcal
|
Fedt: 93,16g | Prot.: 149,53g | Kulhyd.: 132,35g.
Morgenmad: Чеснок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленный Дружба, Кабачок. Frokost: Куриные Котлеты. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Andet: Манго, Арбуз, Евроопт Арбуз, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|