Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2061 kcal
|
Fedt: 26,43g | Prot.: 185,82g | Kulhyd.: 290,03g.
Morgenmad: Абрикос, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Frokost: Нектарин, Абрикос. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Суп постный. Snacks/Andet: SUPPTRUE Соевый Протеин. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|