|
👣
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2015 kcal
|
Fedt: 77,28g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 214,95g.
Morgenmad: Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Frokost: SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шудашова Гуляш , Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофемания Хлеб Черный, Салями, Арбуз, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|