Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 52,44g | Prot.: 72,88g | Kulhyd.: 130,67g.
Morgenmad: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ароматный. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|