|
Hello, 58 mark!
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 78,15g | Kulhyd.: 167,44g.
Morgenmad: Hallomi Halloumi, Cucumber, Tamia Tamia, Rich Bake Whole Wheat Toast, Tomatoes, Egg. Frokost: Thin Crust Pizza with Seafood. Snacks/Andet: Date, Dry Roasted Cashew Nuts. mere..
|
|
1553 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|