haseeins's Dagbog, 14 jul 23

Guten Morgen zusammen. Äh, schuldig im Sinne des vollgepackten Nudeltellers gestern am späten Nachmittag. Zusätzlich noch ein bisschen Schoki und Tortilla Chips.
Aber ich tu mal so als ob ich von nichts wüsste 🙈🙈🙈.
Euch einen schönen Freitag oder auch Solangsamrunterfahrundingedankenschonimwochendetag 🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍
82,1 kg Indtil videre tabt: 24,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2023:
2550 kcal Fedt: 108,21g | Prot.: 95,77g | Kulhyd.: 286,79g.   Morgenmad: Buko Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Edeka Brie. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: Chio Dip Hot Cheese, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Milka Noisette. mere..
2183 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
😂😘🙋🏻‍♀️ 
14 jul 23 af medlem: Büffetsau
👍👍🥰🥰👋👋Hallo ihr lieben  
14 jul 23 af medlem: haseeins

     
 

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