Nikatina2's Dagbog, 14 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023

89,6 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg. Stadig tilbage: 19,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2023:

8 kcal

Fedt: 0,20g | Prot.: 0,44g | Kulhyd.: 1,13g. Morgenmad: Кофе с Молоком. mere..

2935 kcal

Motion: Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Nikatina2's Vægt Historie