Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 124,45g.
Morgenmad: Ферма Греческий Йогурт, АТБ Киви Голд, Пузата Хата Сырники. Frokost: Ферма Сливки 33%, Sandora Апельсиновый Нектар, Сильпо Спаржа , Ашан Филе Куриное Отварное, Гордій Помидоры Черри. Aftensmad: Сильпо Банан, Селянське Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|