Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1572 kcal
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Fedt: 63,75g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 168,30g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Lachsschinken, Kiri Kiri mit Sahne, Actimel Multifrucht, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen , Sesambrötchen. Frokost: Langnese Cuja Mara Split, Heidelbeeren, Danone Fruchtzwerge. Aftensmad: TiP Gouda Light Gerieben, Milsani Creme Fraiche, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Netto Less Meat Hackfleisch. Snacks/Andet: Merci Coconut Collection, Sunquick Wassereis Pfirsich. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das ist eigentlich nicht mein Plan 😳
14 jul 23 af medlem: KerstinK85
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KerstinK85's Vægt Historie
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