Anni2018neu's Dagbog, 14 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
71,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2023:
1435 kcal Fedt: 58,61g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 174,29g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. Aftensmad: Milbona Tilsiter , Rama Margarine, Aldi Leinsamenbrot. Snacks/Andet: Cocktailtomaten, Banane. mere..
1980 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anni2018neu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.