Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2675 kcal
|
Fedt: 112,65g | Prot.: 119,04g | Kulhyd.: 269,53g.
Frokost: Continente Tomate Cherry, Continente Batata Doce Cozida, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Aftensmad: Diatosta Tostas, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Sunquick Laranja, Puerto Rican Style Fruit Salad (Ensalada De Frutas Tropicales), Continente Pudim Flan, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Pingo Doce Frango Assado, Seia Queijo de Ovelha Curado, Croissant. Snacks/Andet: Super Bock Cerveja Original, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Milsani Iogurte Grego Light Natural. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lunnakyrgyz's Vægt Historie
|