Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
904 kcal
|
Fedt: 24,18g | Prot.: 67,66g | Kulhyd.: 103,97g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе, Campina Сливки Порционные, 4 Сезона Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Aftensmad: Черная Смородина, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Капуста, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|