Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
375 kcal
|
Fedt: 12,89g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 33,59g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Dost Form Süzme Peynir, Kabak, Yumurta. Aftensmad: Taze Fasulye, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Roka Marulu, Domatesler, Soya Sosu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bıktımyeto's Vægt Historie
|