Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2132 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 136,73g | Kulhyd.: 231,78g.
Morgenmad: Изюм, Nutiva Семена Чиа, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дыня, Каша 1. Frokost: Филе куриное, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Trattoria. Aftensmad: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Филе куриное. Snacks/Andet: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юльяна Андреевна's Vægt Historie
|