Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1115 kcal
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Fedt: 54,49g | Prot.: 54,91g | Kulhyd.: 97,28g.
Morgenmad: Dinkelmehl, Olivenöl Nativ Extra, Dinkelmehl Vollkorn, Lindenhof Irish Cheddar, Honig, Milfina Butter. Aftensmad: Liakada Olivenpaste, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Aldi Parmigiano Reggiano. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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