eertas14's Dagbog, 15 jul 23

adım adım finale 💪
85,5 kg Indtil videre tabt: 31,5 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2023:
1891 kcal Fedt: 67,24g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 260,18g.   Morgenmad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Bağdat Pul Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Kekik (Kurutulmuş), Salça, Ketçap, Toz Şeker, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Gold, Ekmek. Frokost: Eti Sos Bom. Aftensmad: Mado Sade Dondurma, Sütaş Çikolatalı Süt. Snacks/Andet: Izgara Köfte. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eertas14's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.