Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
786 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 63,60g | Kulhyd.: 138,60g.
Morgenmad: جبنة قريش جبنة قريش, الطماطم Tomato الطماطم. Frokost: ارز ارز ابيض, سمك بلطى مقلى. Aftensmad: شيكولاته شيكولاته. Snacks/Andet: فشار فشار. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ما شاء الله ربنا يمكلك علي خير استمرى
15 jul 23 af medlem: Âmera👮🏻♀️
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esraaabdelsalam83's Vægt Historie
|