Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1766 kcal
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Fedt: 91,09g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 167,53g.
Morgenmad: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry, Banane. Frokost: Kapern, Tomatenmark, Chilischoten, Vemondo Vegane Cevapcici, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Knoblauch, Zucchini, Ener Bio Konjak Nudeln. Aftensmad: Sesamöl, Chef Select Hummus & Guacamole , Lauchzwiebeln, Champignons, Gurke (mit Schale), Ei. Snacks/Andet: Gutbio Bio Trauben-Granatapfelsaft, Pflaumen, Pfirsiche, Birnen, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ener Bio Cashewdrink Natur, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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