Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3096 kcal
|
Fedt: 89,59g | Prot.: 58,91g | Kulhyd.: 372,70g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Calve Соус Медово-Горчичный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Хрустим Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Santo Stefano Напиток Винный, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Виктория Кольцо с Орехами . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|