Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
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51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2366 kcal
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Fedt: 88,66g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 300,04g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Aldi Paprika, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Zwiebel, Flammkuchen. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cornichons, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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