Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3624 kcal
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Fedt: 78,32g | Prot.: 188,71g | Kulhyd.: 530,81g.
Morgenmad: Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé , Oeuf, Baguette. Frokost: Oranges, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Betteraves Rouges, Freshona Petits Pois Extra Fins, Carrefour Feta, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Salade Iceberg. Aftensmad: Oranges, Auchan Pâte à Tartiner, Banane, Prozis Rice Porridge, Picard Beignets de Légumes, Riz Blanc, Saint Alby Dés de Poulet , Thiriet Riz Sauté aux Légumes. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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